YOGA MIT DORIS
Schön das Du da bist ...
… ich bin Doris und es freut mich, dass Du auf meiner Homepage vorbeischaust. Ich bin zertifizierte Yoga Lehrerin und liebe es Yoga zu unterrichten. Egal wo Du gerade in Deinem Leben stehst, ob Du gerade mit Yoga anfängst oder schon länger Yoga praktizierst bei mir findest Du immer genau das was Du gerade brauchst. Wenn Du jetzt Lust bekommen hast Dir, Deinem Körper und Deiner Seele etwas gutes zu tun, dann melde Dich bei mir. Ich freue mich auf ein Kennenlernen und auf unsere gemeinsame Reise.
YOGA KURSE
Mai 2023
06Mai10:0015:00Waldbaden im Frühling & Bio-Genuß - Bio.Erlebnis.Hof Bruckbacher

Kursbeschreibung
Im Frühjahr strotzt die Natur nur so voller KRAFT und genau diese wollen wir bei unserem Waldbesuch tanken. Ich lade Dich ganz herzlich zu einem
Kursbeschreibung
Im Frühjahr strotzt die Natur nur so voller KRAFT und genau diese wollen wir bei unserem Waldbesuch tanken.
Ich lade Dich ganz herzlich zu einem wunderbaren Platzerl in der Natur im schönen Weyregg am Attersee ein.
Bei diesem WALDBADEN – Workshop entdeckst Du den Wald aus einer ganz neuen Perspektive und tauchst noch tiefer – mit gezielten Übungen – in die Waldatmosphäre ein und spürst die heilsame Wirkung des Waldes.
Was erwartet Dich:
- Meditation und Atmung (kräftigend und nährend)
- Achtsamkeit & Sinneswahrnehmungen (intensivierend)
- Natur- & Kraftrituale (Wünsche umsetzen & realisieren)
- Viel frische WALDLUFT
- Ruhe & Entspannung
Nach unserem Waldbesuch gibt es eine Störung mit den hofeigenen und regionalen BIO-Schmankerln von der lieben Sabine vom Bio-Erlebnis.Hof Bruckbacher
Im Anschluss hast Du noch die Gelegenheit für einen Einkauf im kleinen Hofladen.
Was brauchst Du für Deine kleine WALDBADEN Auszeit:
Den Temperaturen und Wetter angepasste Kleidung (denke daran, dass es im Wald meist ein paar Grad kühler ist als in der Stadt), geeignetes Schuhwerk, Trinkflasche, Sitzunterlage sowie Offenheit und Neugier.
Für jeden geeignet – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Beitrag: €65,00 (für 1 Erwachsenen inkl. Bio-Mittagessen, Getränke und Obst)
Anmeldung erforderlich an rittbergerdoris@gmail.com (Mobil: 0680/2387941) oder Mag. Sabine Ablinger (Mobil: 0664/73978001) sabine@erlebnishof-bruckbacher.bio
Ich freu mich auf eine schöne Zeit im Wald mit Dir.
Doris
Zeit
(Samstag) 10:00 - 15:00
Veranstaltungsort
Reichholz 3 4852 Weyregg
Juni 2023
03Juni(Juni 3)14:3004(Juni 4)12:00ALM - YOGAAnlaufalm / Reichraming

Kursbeschreibung
NATUR * YOGA * ATEM Ein lang ersehnter Traum von mir – darf sich nun endlich erfüllen. Ich liebe es
Kursbeschreibung
NATUR * YOGA * ATEM
Ein lang ersehnter Traum von mir – darf sich nun endlich erfüllen.
- Ich liebe es in den Bergen zu sein – diese Freiheit und Weite zu spüren – im wahrsten Sinne des Wortes – da geht mir das Herz auf.
- Ich liebe es Yoga zu machen – meinen Körper zu spüren, mein Herz zu weiten und einfach nur bei mir zu sein.
In den BERGEN und beim YOGA bin ICH einfach ICH.
Diese Kombinationen aus Bergen, Natur und Yoga möchte ich mit Dir teilen – spüre die Energie des Berges, der Natur und die Verbindung zu Deinem Körper.
Du hast jetzt die Möglichkeit mit gleichgesinnten Menschen, die es lieben zu wandern und Yoga zu machen, dieses wunderbare Erlebnis auf der
ANLAUF ALM in Reichraming
zu erleben.
Abendwanderung auf die Anlauf Alm + Übernachtung (Abendessen + Frühstück)
2 Yogaeinheiten á 60min. + 1 Meditation vor dem Yoga am Morgen
Wann: Samstag, 03.06. – Sonntag, 04.06.2023
Treffpunkt: Parkplatz „Schranken Brunnbach“ – Großraming – um 14:30 Uhr (bitte Fahrgemeinschaften bilden.)
Wanderung auf die Alm – ca. 1,5 Stunden.
Programm:
Kurzes Ankommen – danach die erste 60 min. Yogaeinheit
Gemeinsames Abendessen und gemütliches zusammen sein.
Morgen YOGA – ca. 07:30 – 08:30 – ab 07:00 Uhr gibt es ein Morgen Meditation
Danach gemeinsames Frühstück – ca. 09:00 Uhr
Nach dem Frühstück gemeinsamer Abstieg zum Parkplatz.
Kosten:
Übernachtung im Bettenlager inkl. Frühstück € 26,00 pro Person (exkl. Ortstaxe € 2,20) – die Übernachtung ist separat zu bezahlen.
Yoga Einheiten:
2 x 60 min. Yoga + Meditation € 48,00
Mitzubringen:
Deine Yoga Matte, sowie alles, was Du sonst noch für Deine Wanderung / Übernachtung brauchst und ganz viel Spaß und FREUDE.
Für Deine Übernachtung brauchst Du einen Hüttenschlafsack oder Schlafsack.
Für jeden geeignet!
Anmeldung oder Fragen:
rittbergerdoris@gmail.com oder Tel.: 0680/2387941
Ich freue mich schon auf eine wunderschöne Zeit mit Dir.
Doris
Zeit
3 (Samstag) 14:30 - 4 (Sonntag) 12:00
Veranstaltungsort
Anlaufalm
21Juni18:0020:00108 Sonnengrüße zu Sommersonnenwende

Kursbeschreibung
Der 21.06. ist der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres – ein guter Zeitpunkt für ein kraftvolles Ritual. Verbinde Dich mit Deiner ureigenen
Kursbeschreibung
Der 21.06. ist der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres – ein guter Zeitpunkt für ein kraftvolles Ritual.
Verbinde Dich mit Deiner ureigenen Kraft und der Kraft der NATUR!
Lass altes gehen und nimm die Energie der 108 SONNENGRÜSSE in Deine zweite Hälfte des Jahres mit – erkenne Dich selbst wieder klarer und finde wieder näher zu Dir und Deinem wahren Selbst.
Der SONNENGRUSS ist eine der ältesten und effektivsten Übungsreihen im Yoga, die uns unendlich viel Kraft schenken. Die Asanas fließen mit unserem Atem ineinander, reinigen den Körper, den Geist und die Seele.
Eine wunderbare Mediation in Bewegung – erlebe die wunderbare Energie, die dabei entsteht.
Wann: Mittwoch, 21.06.2023 um 18:00 – ca. 20:00 Uhr
Preis: € 30,00 pro Person.
Anmeldung unter rittbergerdoris@gmail.com oder Tel.: 0680/2387941
Ich freu mich auf Dich! Doris
Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Heidinger Hof Jurte
Schafwiesenstraße 60
