Yoga

YOGA ist für mich eine Lebenseinstellung – Geist und Körper in Einklang zu bringen – ganz bei mir zu sein und mich und meinen Körper zu spüren.

MEDITATION gehört für mich auch zu jeder YOGA Stunde dazu – um anzukommen und die Gedanken zur Ruhe zu bringen.

Ich liebe die Natur – gehe gerne wandern – laufe für mein Leben gerne und bin gerne am Wasser an unseren schönen Seen in Oberösterreich.

Durch YOGA habe ich zu mir gefunden – habe gelernt mich selbst zu lieben und meinen Körper zu spüren und mein Leben zu genießen und das möchte ich auch jeden meiner Teilnehmer in den meine Stunden mitgeben.

Du möchtest Yoga kennenlernen dann kontaktiere mich per Mail rittbergerdoris@gmail.com oder per Telefon 0680/2387941 – wenn ich nicht abhebe dann hinterlasse mir eine Nachricht – ich rufe zurück.

Namasté

Doris

Kompetenz

Aus- und Weiterbildungen:

2017/2018
200 Stunden Ausbildung zum Inside Yoga Teacher nach den Richtlinien von AYA (American Yoga Alliance)

Juli 2018
Fortbildung in ZEN-YOGA

2019/2020
Achtsamkeits & Herz Yoga – Lehrerausbildung

2020
Channeling Ausbildung 

laufend Weiterbildungen durch diverse Workshops, Konferenzen bei verschiedenen Lehrern und natürlich viel eigene Praxis auf und außerhalb meiner Matte

Pranayama „Workshop“

Namasté meine Lieben,

meine Seite wir zur Zeit überarbeitet – das wir noch etwas dauern.

Gerne kannst du mir auf Facebook oder auf Instagram folgen – dort findest du immer die aktuellen Termine oder was sich sonst so alles tut bei mir.

Wenn Du fragen hast dann kannst du mir gerne auch eine Mail schreiben:

rittbergerdoris@gmail.com

Alles Liebe Doris 

 

 

Herz- und Achtsamkeitsyoga